2月5日刚结束的意甲第23轮，罗马主场2-1力克都灵，豪取各项赛事四连胜。这不仅是穆里尼奥执教生涯第900场胜利（据Transfermarkt统计），更关键的是——他终于把这支上赛季动荡不安的球队，捏合成了一套稳定、高效、能扛硬仗的阵容。过去三周，罗马在欧联淘汰赛附加赛两回合6-1横扫费耶诺德，联赛连克乌迪内斯、恩波利和都灵，攻防两端数据全面回暖。球迷圈里那句“穆帅一来，心就定了”，如今真不是空话。
Sofascore显示，近4场比赛罗马场均控球率仅48.3%，但预期进球（xG）高达2.1，实际打进9球，转化效率惊人。更硬核的是防守端：场均被射正仅2.8次，门将帕特里西奥扑救成功率91.7%。而全队跑动距离从赛季初的场均108公里，提升到最近的114公里——这说明穆里尼奥没搞“摆大巴”，而是用高强度逼抢压缩对手空间。WhoScored统计，罗马近4场场均抢断18.5次，拦截12.3次，两项均排意甲同期第一。
阵容稳定性是最大变量。自去年12月以来，穆里尼奥基本固定了3-4-2-1阵型，卢卡库顶在最前，佩莱格里尼和沙拉维分居左右肋部，后腰位置由帕雷德斯和克里斯坦特轮换搭档。过去10场正式比赛，首发11人平均变动仅1.2人，远低于赛季前半程的3.6人。这种连续性让球员默契度飙升——比如对都灵一役，卢卡库第78分钟接沙拉维斜塞反越位破门，两人本赛季已联手制造5球（3球2助），配合愈发熟稔。
穆里尼奥没照搬英超那套铁桶阵，而是因地制宜激活了罗马的边翼卫。扎莱夫斯基和坎切列里频繁插上，近4场合计送出11次关键传球，占全队总量的44%。同时中卫组合胡梅尔斯+克里斯滕森（注：截至2026年2月5日，克里斯滕森仍为罗马球员，胡梅尔斯未加盟）实际应为伊巴涅斯+曼奇尼——两人近5场仅丢3球，空中对抗成功率分别达76%和72%（Sofascore）。中场帕雷德斯更是隐形发动机，场均传球成功率91.4%，长传精准度83%，屡屡发动快速转换。
关键球员状态拉满。卢卡库近6场轰入5球，xG值4.8，终结效率重回巅峰；38岁的佩莱格里尼则贡献3球4助，跑动覆盖全场，被《罗马体育报》称为“精神图腾”。就连替补奇兵迪巴拉也找回感觉，欧联对费耶诺德替补登场造点+助攻，证明深度足够。穆里尼奥赛后直言：“现在每个人都知道自己该做什么，这不是运气，是纪律和重复训练的结果。”（引自2026年2月2日罗马官网采访）
当然，隐患仍在。罗马本赛季面华体会体育对前六球队战绩仅1胜3负，硬仗攻坚能力存疑；且密集赛程下体能储备堪忧——未来两周要连战AC米兰和欧联1/16决赛。但至少此刻，穆里尼奥用实打实的战绩和一套磨合到位的主力框架，让罗马时隔两年重新嗅到欧冠资格的味道。球迷论坛热帖写道：“以前看罗马提心吊胆，现在看穆帅排兵布阵，心里就俩字：稳了。” 穆里尼奥打造稳定阵容，球队状态火热持续攀升——这话，数据认，球迷更认。
